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给出一张图,想问一下骨骺线了吗

男 | 15岁 2022-09-18 01:29:21 2人回复 来自

健康咨询描述: 根据这张图能看看我的骨骺线闭合了吗,还能不能长高,我才15岁多,如果还能长的话有什么方法可以长多点,求求了


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邢玉凤
邢玉凤 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 儿童肺炎、支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 帮助网友:45954
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2022-09-18 08:27:08 我要投诉

      这个从图片上看,骨骼线还没有完全闭合,身高还是能够增长的,身高的增长有遗传的因素,也有后天的因素,平时主要就是适当的增加营养,多吃一些含有维生素高含钙量高的食物,每天坚持锻炼,同时不要有熬夜的现象,经常熬夜也会影响身高增长。

2022-09-18 12:50 ask94609071mk 追问

好的谢谢谢谢,可以吃维生素D钙片促进长高吗,如果吃维生素d钙片推荐什么牌子的钙片呢

2022-09-18 13:13医生回答:

可以适当的吃点维生素D钙片,什么牌子都可以。

2022-09-18 13:19 ask94609071mk 追问

吃了可以促进长高吗?

2022-09-18 13:20医生回答:

也要适当的补充一些含钙量高的食物,再参加体育锻炼,能促进身高的增长。

2022-09-18 13:21 ask94609071mk 追问

不缺钙也能吃钙片吗,我经常打篮球,算体育锻炼吧

2022-09-18 13:22医生回答:

如果是不缺钙,就补充一些含钙量高的食物就可以,不建议单独的吃钙片。

申楠楠
申楠楠 松原市中西医结合医院   主治医师 擅长: 中西医治疗小儿呼吸系统、消化系统、血液系统、免疫系 帮助网友:59556
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2022-09-18 08:32:33 我要投诉

      看照片你的这个骨骺线是没有完全闭合的,这个情况说明你的身高还是可以继续增长的,平时可以跳高,打篮球,打排球等等运动,都是可以帮助你身高增长的,然后你可以适当补钙补充维生素D促进身高增长,平时不要熬夜,熬夜对于生长激素分泌有影响的

2022-09-18 12:50 ask94609071mk 追问

好的谢谢谢谢,可以吃维生素口钙片促 进长高吗,如果吃维生素d钙片推荐什 么牌子的钙片呢

2022-09-18 12:54医生回答:

建议吃星鲨或悦而的维生素D,然后钙可以吃朗迪或者是迪巧的碳酸钙。

2022-09-18 13:00 ask94609071mk 追问

没有维生素d和钙二合一的吗?

2022-09-18 13:03医生回答:

那种效果不好。

2022-09-18 13:04 ask94609071mk 追问

像你说的这样两种分开吃能促进长高吗?

2022-09-18 13:24医生回答:

有可能促进身高增长。

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