脚底长一粒一粒的，按下去有一点点痛

      根据脚上局部皮肤组织出现颗粒状的临床病变表现情况，有可能是体内湿热，皮肤散热功能异常，或者是皮肤组织真菌感染以后引起的皮疹损伤的病变表现，最好到皮肤科检查确诊以后，通过局部组织外用达克宁软膏等药物进行皮肤护理和治疗。
      

      脚底长了这种一粒一粒的，其实考虑是有真菌感染的原因导致的，那么要及时的配合着抗真菌的药物治疗，比如用酮康唑软膏进行处理的。同时一定要穿比较松软的鞋子，如果是鞋子的透气不好，容易出汗，也容易诱发真菌感染的反复出现。
      

      脚底下出现这种情况的话，大部分都是出现了有这种磨损性的症状造成的，建议可以涂抹一段时间的水杨酸乳膏或者是使用维生素e乳膏来进行治疗，达到软化的效果对身体造成影响比较小，所以说我建议你还是要多注意观察。注意不要吃辛辣食物。
      
      以上是对“脚底长一粒一粒的，按下去有一点点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！