健康咨询描述: 8月体检血压正常。上周开始偶然觉得头疼,周六去测血压,第一次136/109,第二次135/99,周天下午测135/92,今天上午测133/95… 就是觉得头晕,很突然!这几天晚上一直都没睡好,头疼之前淋过雨 请问医生和我之前撞到额头鼓起大包有关系吗?为什么突然这样?可能再降下来吗?
根据你的身体突然出现了舒张压增高的临床表现,情况考虑是身体出现了过度紧张焦虑,动物变化,血管痉挛等因素有关引起的血压增高的状态反应表现,有必要在医生指导下根据具体情况进行通过活血通络,活血化瘀促进血管代谢指标的方法进行综合性调整和治疗。
我应该怎么调理?能不能给我一些方法?
通过清淡饮食参加体育锻炼,配合中药活血化瘀的药物调理。
改变生活方式有没有可能自己下来
会有改善作用的。
指导意见:
可以考虑与自身因素有关,比如情绪紧张、激动、劳累、熬夜等因素,引起的暂时性血压突然升高,并不是真正的血压高。还可有可能是因为睡眠不足或者是饮食不当等因素的原因,比如过多的吃一些油腻的食物或者是太咸的食物,而且长期喝酒也会有可能会引起血压升高。在出现血压升高的情况以后,可能会引起头部的眩晕或者是胀痛的情况。
最近确实上火,压力大,睡不好,吃了很多月饼,请问医生怎么调理
就要注意了呢。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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