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晚上吃玉米会胖吗

保密 | 0个月 2022-09-25 09:16:50 1人回复来自

健康咨询描述：晚上吃玉米会胖吗

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:42:24 我要投诉

晚上吃玉米一般不会胖，玉米是一种粗粮，含有大量的膳食纤维，可以促进人体肠道蠕动，少量的吃玉米能够促进肠道蠕动，多数不会引起肥胖，肥胖多数是缺乏运动锻炼或者经常暴饮暴食，需要改掉不长的生活习惯，适当的吃可以缓解便秘，想要减肥可以去正规的医院选择吸脂手术来减肥

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