很容易出汗，怕热怎么办

保密 | 0个月 2022-09-25 12:46:55 1人回复来自

健康咨询描述：很容易出汗，怕热怎么办

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张人玲首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 糖尿病的诊断，治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对帮助网友：1197

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2022-10-08 12:52:18 我要投诉

很容易出汗，怕热，可以通过适当的运动以及中医针灸和饮食等方法进行调理，怕热爱出汗可能是体内津液精血不足，运动时往往会出现口干舌燥，面色潮红等症状，因此可以在运动中尽量选取中小强度间断性的运动，控制出汗量并及时补充水分，也可以通过针灸的方法进行治疗。日常生活中可以吃一些辅助滋阴降火的食物。

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