跑步两周后小腿骨疼！
男 | 21岁 2022-09-26 20:30:10
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健康咨询描述： 跑步一周后小腿骨和脚踝处骨头就慢慢痛起来，一跑步就痛两周左右也就是今天非常痛还能继续跑步吗
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2022-09-27 08:40:28 我要投诉
如果你现在疼痛比较明显的话，那不能够跑步的，所以你还是要注意休息，有可能你跑步跑的太剧烈了，有点骨膜发炎，你在休息的同时也要自己用热毛巾热敷，做一下康复理疗，同时可以用点止痛的药物，比如扶他林软膏涂抹。疼痛明显缓解和可以继续去跑步。
2022-09-27 08:39:23 我要投诉
这种情况，首先要考虑是否存在或关节滑膜炎的情况，运动劳损后，滑膜炎有可能引起局部疼痛，因为也要考虑是否存在肌肉肌腱韧带筋膜的疼痛，这种运动后容易引起这些软组织的炎症，必须停止运动，可以外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏，可以进行局部的理疗和热敷缓解症状，疼痛明显还可以，口服塞来昔布片一周
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