胫骨平台骨折后，交叉韧带部分断裂

男 | 42岁 2022-09-27 11:14:29 1人回复来自

健康咨询描述：保守治疗三个月，最近每天都会疼，骨折处附近，是不是踝泵运动振动太大了？我做运动上下的时候力度比较大，有振动，感觉每次做完都会有点疼，还有晚上睡觉和早上起来的时候也会有点疼，因为上下踝泵运动的时候，力度不大的话，小腿肌肉鼓不起来，我的骨折处只长了一点点，目前我也加强双拐多走路，不知道跟双拐有没有关系，当然，那脚或者不碰地，或者轻微碰地，这可怎么是好？我还做着一项运动，就是练习股四头肌的，用大腿和小腿伸直抬起来，总之不明白是什么引起它有点疼

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刘东邹平市中医院主治医师擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗，股骨头坏死，关节置换，帮助网友：41639

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2022-09-27 11:19:17 我要投诉

综合分析，还是考虑与局部运动量过大有关，目前还没有彻底恢复。建议你仍以休息为主，康复训练时要循序渐进，不能出现损伤，配合局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，慢慢就恢复正常的。

2022-09-27 15:48 ask93233323r5 追问

刘老师，我觉得我的运动量并不是很大，因为我是踝泵运动快速的屈屈和背身，用的力气挺大的震动，骨折只长了少量的骨痂，以前都没有用这种方式，以前那种蛐蛐和贝森十秒钟肌肉都是扁的，用这种方式就有点鼓了，但是因为稍微要用点力气震动比较大，这几天用了之后都发现有一点点隐隐作痛，有的是当时隐隐作痛，有的事做起来过了一下子才有这种情，就目前这种情况下，我还要坚持这么弄吗？这是我个人感觉是这种原因，不然找不到其他原因