清宫一个月内可以吃什么？

      指导意见：
      清宫手术后，应注意补充营养，促进身体快速恢复。具体食物如下：可以吃一些莲藕，含有维生素和矿物质，营养丰富。清宫后的女性可以用莲藕炖汤，可以起到健脾健胃、活血化瘀的作用，还可以促进宫内血瘀的排泄。其次，可以选择吃海带，富含铁和碘物质。可以选择吃鸡蛋。鸡蛋含有高蛋白、卵磷脂、卵黄素等，可以促进女性身体的快速恢复。

      这种情况下就是说不能吃活血的东西，那你补品的话，阿胶桂圆至少一个月以后才能吃，而且你没有贫血的话也没有必要吃一些大补的，主要是不能吃寒凉刺激一下在流产过程中以后要注意不能有性生活，一个月内要观察流血情况，做B超检查一定要防止感染的。

      你好，药流后清宫在有出血的前提下，不太适合吃过于生冷以及辛辣刺激性的食物，您所描述的阿胶桂圆红枣，这些都是滋补品，并不受限制，多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，鸡鱼肉蛋奶都属于优质蛋白，一般清宫之后一个月左右会来月经，来过一次月经之后就基本恢复正常。
      以上是对“清宫一个月内可以吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！