很容易生气，全身乱哆嗦

      根据你描述的情况看你目前存在着多疑，敏感，敌对，而且有一定的被害妄想，所以你一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下。可以通过心理治疗等来改善，你这种情况可能与你的成长经历和个人的性格有关系，所以首先自己也要学会调整，多培养些兴趣爱好，鼓励自己与别人沟通交流，学会包容和接纳，也要学会换位思考，冷静理性的处理问题。
      

      人的情绪可以受外界因素及自身因素的影响，例如目前表现为情绪不稳定，容易激动或激惹，在不良情绪的影响下，可以出现自主神经紊乱症状，例如心慌心悸手抖等，大多与精神心理因素或者个性及认知有关，例如内向、敏感、缺乏自信或者安全感。轻者通过心态调整、心理沟通可以缓解，重要的是需要提高适应环境和正确判断及应对问题的能力。严重者需要专业人士的心理帮助或者药物治疗。