一直感觉自己有心理疾病，感觉最近加重了

      首先如果你感觉到自己身体上有出现心理疾病状况的话，那么针对于出现这种情况还是比较严重的，当你已经察觉到自己这些不良症状和变化的时候，往往已经走到了中期，那针对于出现这种心理变化和心理问题，也是有必要根据目前的实际情况去进行相对应的治疗来改善目前的身体状况的。
      

      你有自言自语容易紧张，焦虑容易哭泣，像这种你可能存在着抑郁焦虑，而且也有可能同时存在着情绪控制障碍，所以最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生面诊一下才好确诊，以便及时的对症治疗，你自己也要学会调整。你现在也可以去百度上搜SCL90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。