身材瘦小气色青怎么改善

男 | 24岁 2022-10-02 22:54:34 3人回复来自未知

健康咨询描述：很小的时候开始手淫，不知道是不是导致现在身材瘦小的原因。还有平时我脸色有点差，不像别人面色红润，青绿色的皮肤，但是我感觉我的精神状况良好。应该吃什么或者说不充什么能改善？

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谢艳飞沧州市人民医院副主任医师擅长: 擅长银屑病、白癜风、痤疮、顽固性湿疹、荨麻疹等皮肤帮助网友：2184

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2022-10-03 09:08:01 我要投诉

你好，这个考虑还是和个人的体质是有关系的，但是如果有频繁的手淫的情况下，也是会有影响的。绝对禁止手淫，平时可以多吃一些黑豆羊肉类的药物来进行调理，针对于后期的恢复巩固，效果才是属于比较好的。建议最好可以多注意观察

赵鹏济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2022-10-03 09:05:46 我要投诉

身体出现有这种情况的话要想改善，建议可以使用一段时间的补充维生素c或者是维生素b的药物来进行治疗，防治出现更加严重的一些情况，注意观察有没有出现其他的影响，另外一个就是要加强身体的抵抗力，还是要补充蛋白质吸收，可以多吃一些像高中一样蛋白的食物，比如说燕窝。

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李宏青龙满族自治县中医院副主任医师擅长: 婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎帮助网友：131131

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2022-10-03 08:48:45 我要投诉

      指导意见：
      出现这些症状一般是由于肾虚引起的，与个人体质有关系，尤其是长期频繁手淫，是一种不良习惯，严重损害身心健康，一定要及早戒除。平时要注意休息，避免熬夜，适当锻炼，做好康复训练，可以吃一些六味地黄丸等药物，调理一段时间，适当补充维生素。
      以上是对“身材瘦小气色青怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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