感觉比其他人更怕冷，是什么原因导致的？

男 | 44岁 2022-10-06 10:31:28 2人回复来自开封市

健康咨询描述：最近两天突然由二三十度，降到8到15度，自己穿了毛衣，线裤，在屋里还是觉得凉，还拿了“电暖脚器”暖脚。是不是最近2年缺乏锻炼？前几年还有晨跑的时候，早晨9度10度，都是穿短袖跑步也不觉得太冷，为什么现在在屋里穿毛衣还觉得凉？

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梁建伟北京市房山区中医医院主治医师擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,反流性食管炎,冠心病,原发性帮助网友：23136称赞：1

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2022-10-06 10:42:08 我要投诉

身体发冷考虑是由于您气血不足肾虚，或者是由于比较受所引起的，建议平时一定要多锻炼身体，锻炼身体的时候可以起到燃烧脂肪保暖的作用，平时尽量不要吃任何辛辣刺激性的食物，避免长期处于潮湿寒冷的环境，可以吃点阿胶糕，它可以有效的缓解症状。

2022-10-06 16:22 ask86978265gt 追问

补气血的也可以吧？八珍丸十全大补丸补中益气丸人参归脾丸

2022-10-06 16:36医生回答：

可以口服此药

杨天旭北京市房山区中医医院主治医师擅长: 念珠菌性阴道炎帮助网友：14835

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2022-10-06 10:40:17 我要投诉

你好，如果您经常感觉到身体发冷，考虑是由于机体免疫力下降，气血不足所引起的，它会导致肢体发冷，胃肠胀气，消化不良，食欲下降，建议饮食要清淡，尽量不要吃任何辛辣刺激性的食物，平时一定要多运动补充体内所需的一些营养成分，严重的话可以通过药物进行治疗