一紧张或热身上就刺痛

      出现一紧张或者热身身上就有刺痛的感觉，应该是周围神经太敏感导致的，如果不是太严重不服用药物治疗感觉严重，需要应用药物治疗的时候可以睡前服用左西替利嗪抗过敏降低神经的敏感性，白天服用维生素B1和谷维素，维生素B12治疗。
      

      当前你所描述的这些症状主要还是与你个人的一种精神，过于紧张兴奋而导致的一种感知上的问题，对于目前的情况来说，只能通过一些自我调整，不要有过于紧张的一些心理因素存在，并积极的通过自我的调整来改善看看。目前主要采取的措施就是给予对症治疗。通过自我的有效的放松和调整心态。