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长期不下楼活动,会阳虚对吗?

男 | 44岁 2022-10-17 15:21:49 1人回复 来自

健康咨询描述: 我长期在电脑前打字,类似程序员,都可以几个礼拜不下楼的。 然后发现越来越困,白天也乏力,乏困,影响了学习和工作。(白天要补充睡眠2到3小时) 晚上午夜2点睡觉。 主要症状就是:手脚冰凉,白天坐2小时就疲劳了,需要躺一会儿休息,年轻的时候可以一坐就是一天。最后就是大便干,有时会排便困难,就像兔子的粪便一样硬。 请问:如果长期不下楼运动,是否会造成手脚冰凉,乏力,困,等症状呢?还是其他原因引起的?(去医院抽过血了,不是甲减)

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许瑞卿
许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核 帮助网友:119789称赞:4
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2022-10-17 15:38:35 我要投诉

      这个主要是考虑长期生活方式不规律的,以及缺乏运动以及饮食营养不均衡引起的。需要注意结合血液检查的,还好的话需要注意休息,适量运动多吃水果蔬菜,适量运动,配合调节肠道菌群治疗的,注意观察的。也可以配合中药调理看看效果再说。
      

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