健康咨询描述: 我家孩子最近可能是积食了,肚子胀,舌苔还很厚,想问问宝宝积食吃什么好的快?按摩有用吗?
孩子出现这样的问题,是可以考虑通过按摩的方式帮助改善消化功能等方面的,这样就会有一定帮助,同时在这种状态下也可以通过调节肠道菌群等多种方式帮助改善,这样可以更好的帮助去消化调整,促进胃肠道的发育等方面,这样可以更好的恢复。
对于宝宝积食的话,按摩是有一定效果的,但是需要在专业人士的指导下进行,可以揉小天心、足三里、天枢等穴位,有健脾理气,促进消化的作用。也可以搭配吃些健胃消食产品,比如儿童装的江中健胃消食片,其成分中的炒麦芽、山楂可以开胃助消化,其他成分还有理气健脾胃的作用。让不吃饭的孩子,饭前嚼一嚼可以开胃助消化。另外,宝宝积食后还要注意少量多餐,吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣刺激的食物。还要适当减少每餐摄入量,减少富含蛋白质和脂肪的食物的摄入,增加富含纤维素的蔬菜和水果摄入,同时要多补充水分,多带孩子外出运动,增加胃部蠕动,也能促进对食物的消化。
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