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2009-05-23 12:16:13 我要投诉
朋友你好,你这情况可吃些排铅口服液看看的.尽量选用无铅化妆品,染发剂等.此外,不要在汽车往来多的道路附近散步,因为汽车尾气和道路周边的土壤中就有大量的铅存在. 膳食中应包含足够量的优质蛋白质,如蛋类,瘦肉,家禽,鱼虾,黄豆和豆制品等应占1/2以上.在膳食调配时应选择富含维生素的食物,尤其是维生素c较为重要.适量补充维生素c,不仅可补足铅造成的维生素c耗损,减缓铅中毒症状,维生素c还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐,降低铅的吸收,同时维生素c还直接或间接参与解毒过程,促进铅的排出.
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