77岁老年人气血不足，怎么调理？

      老人气血不足是由于多种原因起的，比如年龄增大机体免疫力下降，不良的生活习惯都会引起老人气血不足，建议依赖老人适当的进行补钙补血补一气的，老人平时一定要多休息，适当的活动，可以口服一些生脉饮黄芪口服液，保持良好的生活习惯。
      

      老人气血不足，可以口服补气养血的中成药来进行调理，如驴胶补血颗粒，人参归脾丸，十全大补丸，益气养血口服液等，平时可以多吃山药，大枣，桂圆，牛肉，羊肉等，老年人气血不足跟年老体虚，劳累过度，食少等因素有关，具体表现是头晕眼花，自汗以及气短乏力，多喝水，保持大便通畅。