健康咨询描述: 有没有中医朋友们帮我看看我的体质该怎么调理。身体是上热下寒,经常吃点东西嗓子就会上火、口干、嘴苦、舌头两侧有齿痕、舌头好像有点厚腻、舌苔有时候白中带黄,有时候是黄的,嘴皮一年四季干燥起皮,嘴唇没有血色,牙龈容易出血。脸色暗黄、出油(夏天出油更多超级油田)、长痘、有黑眼圈、还掉头发、总是很疲惫的感觉,四肢瘦,肚子肥肉却很多,一捏捏两圈肥肉,冬天脚总是冰冰凉凉的暖不过来,因此特别怕冬天。月经来的量好少,而且很黑,医院检查有多囊。耳鸣两年了,一直睡不好觉失眠,有时候有点事就想很久会纠结会彻夜睡不着。浑身都是病,没有精力做事,不知道该咋办了
根据身体出现上热下寒,还有经常爱上火手脚发凉的临床表现情况,是身体出现了脉络组织身体代谢紊乱有关引起的综合性反应表现,最好,通过全面体格检查综合评估以后,是否考虑通过。清热泻火,温肾散寒,补强血后就通络,促进组织代谢指标的方法进行
女性出现了手脚冰凉,月经量少,而且颜色发黑,这种情况大多数女性本身有宫寒体质,导致的一种症状出现,如果女性的内分泌激素水平,相对来说比较低,可能也会出现经量少的,平时这种情况可以选择一些活血化瘀的中成药物来调理,比如益母草,当归丸等,都能够改善这些症状的,平时也要多锻炼身体,比如像跑步,打球等,多做这些体育锻炼来增强自身的体质,在月经来临的时候,也可以喝一些红糖,红枣,泡水也有一些好处的。
上述的整个病情过程以及所出现的不适临床表现考虑,可能目前患有植物神经功能紊乱,原因可能跟平时的生活习惯或者情绪障碍有直接的关系,所以目前建议平时制定规律的作息,在饮食上进行相关有效的控制,尽量以流质食物为主,少食多餐,多吃新鲜的水果蔬菜,来有效的促进代谢,同时多运动,增强体质。
以上是对“上热下寒爱上火脚冰凉舌齿痕脱发多囊耳鸣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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