健康咨询描述: 最近两年多一直是这种状态,自己一个人带孩子心很累听不了别人讲话态度重也受不了一点委屈心情很不开心每天都睡不好一闭眼脑子里就想起一些不开心的事情
你这个情况可能是因为单独带孩子压力有点大,同时生活模式比较枯燥,自己出现了抑郁情绪,还有焦虑情绪。心很累,委屈,不开心,这些都是抑郁的表现。每天都睡不好,这也可能是因为焦虑抑郁导致的躯体性症状。睡不好是指入睡困难还是易觉醒等等,建议进行心理治疗或者药物治疗
指导意见:
你这种表现很有可能是患上了心理疾病,考虑是抑郁症的可能性比较大,一般抑郁症就会造成每天心情烦躁,不开心,而且不想和别人沟通等一系列的表现这些,可能与你自己一个人经常带孩子比较劳累有一定的关系,所以建议孩子最好有家人一起帮你带,你可以多去外面走走,散散心或者看心理医生。
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