健康咨询描述: 今天孕优检查,大夫说双侧多囊卵巢状态,本人34岁,经常熬夜12点左右睡觉,一直没有避孕,没有孩子,体重140斤,很长时间没有锻炼了,大夫说要吃孕酮胶囊,最近两个月例假推迟,上个月推迟6天,这个月还没来,推迟了5天了,然后说需要例假第三天检查六项,我现在想知道我自己需要做什么能够缓解,首先是不熬夜和锻炼,减油减脂,再就是我现在这个情况容易怀孕吗谢谢
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