睡久了腰疼，怎么缓解？有点腰椎间盘突出

男 | 33岁 2022-10-28 04:43:08 2人回复来自

健康咨询描述：有点腰椎间盘突出，睡的床不是很软，睡久了腰疼现在很难受，要怎么缓解这个疼痛

投诉

其他类似问题

刘东邹平市中医院主治医师擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗，股骨头坏死，关节置换，帮助网友：41639

微信扫一扫，随时问医生

2022-10-28 08:43:20 我要投诉

建议你休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，针灸艾灸，推拿按摩，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物，营养神经药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。

2022-10-28 18:59 ask63704418q4 追问

突出能完全治疗好吗，不动手术有希望吗，如果动手术，有风险吗大概多少钱？

2022-10-29 05:43医生回答：

能治好，选保守，效果不佳再手术

沈建明绍兴市中心医院主任医师擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折帮助网友：20567

微信扫一扫，随时问医生

2022-10-28 08:35:31 我要投诉

睡久了腰疼一般来说是腰肌劳损引起的，不太可能是椎间盘突出引起的，所以你平时注意休息，尽量不要久坐久坐，也不要经常弯腰。可以到医院里去做做理疗、推拿，同时用点活血止痛的药物，比如布洛芬胶囊或者双氯芬酸钠，也可以局部贴个膏药。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：20岁-50岁男性尤为多见 常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：西医治疗、中医治疗