女31岁，产后1年脱发严重

      指导意见：
      照片显示确实脱发比较明显的，产后脱发严重可能与内分泌紊乱有关系的，加上你平时睡眠质量不好也是有影响的，另外如果你平时头发出油比较多，这个也可能是患有脂溢性脱发，建议你就医先诊断原因再对症治疗，平时要提高睡眠质量。
      

      有可能是属于产后体内的激素水平异常，或者是属于产后体虚，还有可能是由于油脂分泌过于旺盛而导致脱发，经常睡眠不足，饮食营养不均衡，都有可能会出现有这种情况，首先要避免不良的生活习惯，不要熬夜，加强饮食的营养，如果不能改善就要到医院检查一下激素的情况。
      

      对于目前的病史来说，刚生产完之后的一段时间可能身体比较虚弱，另外就是在抚养宝宝的时候，可能熬夜或者是出现疲劳的现象，最容易导致目前脱发的症状，如果平时能够均衡的营养，保证充足的睡眠，或者是当身体免疫力有效提高的情况下，都可能会自行缓解。
      
      以上是对“女31岁，产后1年脱发严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！