健康咨询描述: 请问我每天好好的就会流泪,一个人的时候心里就很难受,但是我还有社交恐惧症,不想社交,只想待在家里,我是不是有病
你每天好好的就会流泪,心里难受而且恐惧社交,只想待在家里,你这些症状有可能是抑郁症导致的,所以你现在去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交。会生成结果,把结果分段截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
能治好吗?我一直觉得是糟心的日子才变成这样的,家里这糟心事解决不了,我能变好吗
社交恐惧这一类的问题,通过系统化规律化的治疗,多数能够慢慢的治好。
目前存在一些情绪问题或者是精神心理症状。例如心烦,情绪不稳,紧张焦虑,担心害怕等,可以见于某些精神心理疾病,例如社交恐惧症。社交恐惧症是常见的神经症,表现为害怕出现在公共场合,不敢发表自己的意见,见人脸红,甚至可以出现一些植物神经功能紊乱症状,为了避免焦虑紧张情绪,往往有回避行为。对目前存在的不良情绪需要调整个人的心态,学会主动改变,采取积极应对措施去适应环境的变化。如果出现睡眠问题或者影响正常的社会功能,需要寻求专业人士的心理干预或者药物治疗,如认知治疗等。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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