有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 睡觉多梦,怎么办?

睡觉多梦,怎么办?

女 | 14岁 2009-05-23 19:29:18 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 问题描述:昨天晚上11点睡,早上8点起,做了作业,困了,中午睡了2个小时午觉后,吃晚饭前又睡了一会儿,且都是伴着梦入睡的,平常学习都只睡6.7个小时,有关系么?怎样可以提高睡觉质量?

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唐福琼
唐福琼 主管护师 擅长: 内科儿科,妇科,外科 帮助网友:93129称赞:6727
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2009-05-23 19:31:15 我要投诉

      与神经精神兴奋有关系的.注意是否是有寄生虫感染和是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要打骂小孩啊.

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