医生们请帮我判断一下我的情况
男 | 20岁 2022-11-07 23:36:00
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健康咨询描述： 就是感觉心里一直有一些像是过去的一些事啊还是什么有点抽象不好描述，就感觉做什么事情他都存在，有点影响我的注意力，心烦意乱，然后学习或者认真做事情的时候能暂时忘掉，然后闲着的时候就又想起来了，又忘不掉了，我这属于什么病啊强迫症还是什么
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2022-11-08 08:57:12 我要投诉
如果你的心里老是出现这种变化的时候，一般考虑是比较焦虑的，但身体上出现一些焦虑的情绪变化的时候，可以尝试着去看看心理医生，或者是多跟他们进行沟通来表达自己心里的一些所思所想是可以帮助你去调理和改善目前的身体变化，避免对身体当中受到影响和损伤的
2022-11-08 08:47:53 我要投诉
这属于强迫的思维和强迫的行为，应该及时调整自己的状态，分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好。主要就是分散注意力。平时不要胡思乱想，要有规律的作息。保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠和适量的运动。
2022-11-08 08:49
ask94021188bp
追问
医生，舍曲林效果怎么样，要一直吃吗
2022-11-08 19:04医生回答：
舍曲林的效果不错。必须在医生的指导下应用。不能随便服用
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
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确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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