健康咨询描述: 经常熬夜,很困的时候才能睡着,头顶脱发严重,怎么养发
脱发主要与毛囊周围炎症、生活压力、不良生活习惯均可导致脱发。可以通过皮肤镜检查明确脱发原因。可在医生指导下口服非那雄胺片或外用米诺地尔洗剂。平时应该保持清淡饮食,多食用新鲜蔬菜、水果。避免熬夜,熬夜会降低免疫力,从而诱发头部炎症反应加重脱发。
出现这种情况的时候跟你熬夜是有很大的关系的,经常熬夜就会导致出现这种变化,建议在平常的时候还是应该按时休息,保持充足的睡眠,可以多去吃一些黑色的食物。比如像多去吃一些黑米,黑,黑米,黑豆,黑芝麻之类的食物,都是很好的帮助你去改善脱发症状的。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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