健康咨询描述: 昨晚8点多测了两次在血压,第一次:141/80、第二次145/75 想问下医生,这是属于得了高血压了吗?
指导意见:
高血压患者测量血压之前应休息15-30分钟,避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料,身体靠在椅背保持放松状态,手臂置于桌面与心脏处于同一水平线,将电子血压计的袖带套在上臂位置,使袖带下缘在肘窝上方2-3cm,探测器放置在动脉搏动正上方,袖带捆绑松紧度以能够放入1-2个手指为宜,逐渐将气囊充气到一定程度后缓慢放气,电子血压计可以自动记录收缩压和舒张压,完成一次血压测量过程。
根据你的测量结果显示高压数值有些高的,需要结合自身临床症状的,需要明确具体的病情,需要注意低钠饮食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,患者需要保证充足睡眠,另外可以再多次测量一下看看,如果血压数值确实有些高,可以吃些降压药物的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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