健康咨询描述: 睡觉多梦,很压抑,早上想起床身子就是动不了,在梦里一直想要起床,好像有意识就是动不了,每天都在惊恐中起床,已经诊断了神经症性障碍,植物性神经紊乱,现在服用奥氮平片和草酸艾司西酞普兰片,但是多梦问题还在,应该用什么药来解决?
你睡觉的时候容易出现多梦,而且也容易出现鬼压床,像这种情况主要可能与你的植物神经功能紊乱,紧张焦虑等有关系,因为梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,多梦主要由于休息睡眠不好,紧张焦虑,思虑过多,压力过大等有关系的。早晨你醒过来有意识,但是动不了这种就属于鬼压床也叫睡眠性瘫痪,也是与精神心理紧张等有关系。所以你这种应该养成良好的休息睡眠规律,避免过于的紧张焦虑,在吃药的同时最好配合心理治疗和个人调整。
请问可不可以配合什么别的药物进行控制呢
你这种情况可以适当的配合一定的助眠的药物吃,可能有一定的效果的,平时要养成良好的休息睡眠规律,再配合心理治疗。
助眠是指什么药物?能给一些药名吗?
助眠的药,比方说使用苯二氮卓类的药物来使你的睡眠改善,最关键是你不再焦虑,以后,可能你目前的这些症状都会好转,比方说睡眠性瘫痪以及多梦这些都会自然的好转的,所以要缓解紧张焦虑的情绪。
这种情况考虑可能是神经功能紊乱,目前您在服用药物应该是有一定的帮助的,再配合一些中成药进行调理,例如归脾丸,安神补脑液,谷维素,维生素B等这些药物,跟以上的药物没有冲突,而且副作用相对比较小,可以按照说明书合理用药。平时也要加强体育锻炼,增强体质,放松心情,减少压力。
目前存在一些睡眠问题,例如睡眠浅、多梦或者是梦魇。梦是常见的生理现象,做梦是睡眠的一部分,频繁多梦,噩梦或者梦魇都可以影响睡眠质量。梦魇是一种睡眠形式障碍,患者睡眠时处于似醒非醒状态,肢体不能活动或胸部有压迫感,需要在外界干扰下惊醒,醒后出现害怕或者植物神经紊乱症状,例如心慌心悸,梦魇可能与不良情绪或者过度疲劳有关。对睡眠做梦不必要过多关注,需要调整心态,平时需要适度运动,增强体质,养成良好的睡眠习惯和行为习惯,轻者一般无需特殊治疗,严重者可以服用一些改善睡眠的药物治疗,例如甜梦胶囊等。
以上是对“睡觉时多梦,很难受很压抑的梦,早上就是在梦里动不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜,多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
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