健康咨询描述: 雄激素过高吃什么不能吃什么
雄激素分泌过多,可以适当的吃一些豆制品,豆制品中有天然的植物素,对雄激素分泌过多有一定的调节作用,也可以适当的多吃一些富含维生素的食物。同时要注意,尽量的少吃或不吃甜食,摄入过多的糖分就会造成情绪波动,容易产生焦虑等负面影响,也不要吃的过咸,更不要吃冰冷辛辣刺激的食物。
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