请问医生我的头发这是要秃顶的节奏吗
男 | 24岁 2022-11-17 20:59:19
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健康咨询描述： 请问医生我的头发这是要秃顶的节奏吗 隐约可见头皮
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医生回复区
2022-11-17 21:01:03 我要投诉
现在看起来还好，头发是有点稀疏，但是还不是很严重。可以口服养血生发胶囊，可以用米诺地尔酊外用在头发减少的地方。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。
2022-11-17 21:32
ask84974063pl
追问
那医生我平时有下班后有进行跑步跳绳运动会加重脱发吗，还有因为经常出汗所以我会洗澡两次，常洗头会加重脱发吗
2022-11-17 21:53医生回答：
如果运动量过大，特别疲劳的话，有可能会引起脱发的。
2022-11-17 22:04
ask84974063pl
追问
那跳绳和跑步算吗 那每天运动多久比较合适
2022-11-17 22:05医生回答：
只要不感觉特别疲劳就行。
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