健康咨询描述: 皮肤很长一段时间很黑,不知道是不是晒黑的,平常没有怎么和喝水

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                                                                      出现这种皮肤很黑的话,这个大部分都是出现了有这种色素沉淀引起的情况比较多,当然也可能是出现这种先天性遗传基因造成的,你可以平时多补充维生素c,或者是涂抹一段时间的维生素e乳膏来进行有效调理,看一下具体情况,多吃一些水果蔬菜。
                                                                          
                                          指导意见:
      出现皮肤发黑现象,病因比较复杂,如长时间阳光直射,维生素缺乏等,大多数不痛不痒,不影响身体健康。要注意避免阳光直射,外出时采取保护措施,平时注意饮食,加强营养支持,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素,可以吃一些维生素C片。
                                                                          
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