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如何一个月内快速减肥

保密 | 0个月 2022-11-22 01:48:15 1人回复 来自宝鸡市

健康咨询描述: 身高178体重四个月前190,现在172左右,有时候175,怎么样才能达到标准体重啊。每天做网上那种燃脂健身操可以吗?跳绳也可以吧?

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郭丽
郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,支气管肺炎,原 帮助网友:50041
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2022-11-22 08:42:15 我要投诉

      如果想要在一个月以内快速减肥的话,那么就建议在胚胎的时候可以去做一些兰质健身操的,一般是需要您持续性在40分钟以上的剧烈活动,是可以帮助你达到减肥燃脂的功能和效果的。跳绳也是可以的,但是是需要您注意要去持续性的一段时间。

2022-11-22 15:20 ask793473588u 追问

大夫胚胎啥意思啊

2022-11-23 05:03医生回答:

平常的时候

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