健康咨询描述: 正在坐月子心情不好,不想动,经常发呆,也没胃口吃饭,经常会感觉活着没什么意思,什么都不做也会感觉累,会是产后抑郁么
指导意见:
上述症状表现不排除是患有产后抑郁症,其实产后抑郁症还是很常见的,不过一定要重视起来,产后抑郁症其实并不可怕,可怕是没有足够的重视,家人不理解等原因导致抑郁症越发严重,你现在的情况需要家里的关爱和理解,孩子尽量让家人帮助一起照顾,你要有充足的时间休息,此外对于产后抑郁症也要积极就医进行治疗。
你现在是产后10天,感觉活着没有意思,什么也不想做,感觉累,而且吃饭也没有胃口。心情不好,像这种有可能是产后抑郁症导致的,所以及时的去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,以便及早的确诊好对症治疗,自己也要学会调整,不要老是负面评价自己。多找些感兴趣的事情去做,转移一下注意力,学会换位思考。
根据你提供的信息,很可能是产后抑郁症,需要放松自己的心情,转移自己的注意力,不要过于焦虑,平时要注意时刻关注自己的状况,如身体有某些疾病及时去医院完善检查治疗,平时要多听一些音乐,多放松自己,要让自己的内心更加强大起来,多想想高兴的事情,不要总是一个人发呆,可以转移自己的注意力转移到其他事情上。
以上是对“现在是产后10天左右,会是产后抑郁么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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