拔完左边上下牙一周了，昨天睡觉不小心侧睡

      拔牙一周后创伤愈合完毕，这时并没有什么特别需要注意的。只是在饮食中不能吃一些坚硬的食物，坚果，带壳的鱼虾等否则创伤引起大量的出血。另外还要避免吃些辛辣刺激性食物，有可能会妨碍伤口的愈合，引起疼痛，肿胀。同时还需要继续配合抗炎治疗，同时还要注意口腔的卫生

      首先在拔牙完后的一周时间不小心侧睡的话也是可以的，不用过于的担心，平时还是要尽量多注意休息。另外存在有一些脸部抽痛的话，这种不排除神经性的因素，或者说存在有炎症刺激感染的可能性，并不一定完全就是由于测试所造成的必要时，可以到线下医院口腔科来进行就诊。

      出现抽筋性的疼痛考虑是由于感染厌氧菌或者是由于在拔牙过程当中损伤的神经所引起的，应使用含有甲硝唑成分的漱口液进行漱口，饮食要清淡，最起码得需要2~3周的时间才可以逐渐的恢复到正常，期间不要吃太硬的食物，注意口腔卫生。
      以上是对“拔完左边上下牙一周了，昨天睡觉不小心侧睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况很有可能是还残留有炎症的一种情况，建议您可以吃点消炎药，看一下是否有效，比如说可以吃人工牛黄甲硝唑，布洛芬，最近要注意饮食清淡，吃完饭之后要刷牙，做好口腔的一个卫生的清洁，可以买一些有清火消炎作用的牙膏，比如说片仔癀