打羽毛球扭到了教，正常走路没问题，就是肿了一个包
男 | 29岁 2022-12-02 13:25:57
2人回复
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健康咨询描述： 外脚背肿了一个包，正常走路不影响，按的话就会疼，其他都没事，这个要怎么办
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2022-12-02 13:40:18 我要投诉
现在肿胀这一个包也是正常的，因为风险高以后很容易导致出现有肿胀这种状况的，针对于这个包一般考虑是由于淤堵的原因所引起的，可以用毛巾热敷的方式来帮助你去调理和改善目前所出现的因素状况。建议在平常这段时间不要剧烈的活动，尽量是以卧床休息为主。
2022-12-02 13:45
ask90588015yl
追问
现在走路有点反应了，疼的不厉害
2022-12-02 21:06医生回答：
有症状的话可以去看看。
2022-12-02 14:37:15 我要投诉
指导意见：
外脚背肿了一个包，这个是由于运动的时候扭伤所造成的，一般会导致局部出现疼痛感的，建议你可以先进行局部的热敷缓解症状，配合外用活血化瘀的药物治疗，期间尽量不要走动，有条件应静养，如果不严重大概有一两周左右的时间基本是可以恢复好的。
2022-12-02 14:46
ask90588015yl
追问
现在开始有点疼了，刚扭的那会没啥事，
2022-12-02 14:49医生回答：
如果刚刚扭伤，先冷敷，过24小时热敷
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