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2022-12-19 07:59:49 我要投诉
指导意见：
孕妇可以适量的喝黑豆浆，黑豆浆里面还有丰富的优质蛋白和微量的元素，钙、磷、铁以及碳水化合物和各种的维生素、核黄素等营养物质，对于增强孕妇的身体健康有着很大的好处，而且豆浆里面的微量元素能够促进胎儿的骨骼发育和健康的成长，核黄素能够预防胎儿视力降低或者是视力发育不好，都有着很好的作用。黑豆浆里面的营养成分比起豆制品稍微有所减少，但是黑豆浆比较容易消化和吸收孕妇适量的使用，对于胎儿的大脑发育也有一定的好处也可以很好的得到吸收，适量的饮用对于孕妇和胎儿都有好处，但是不能过量的饮用，如果过量饮用会导致消化不良，会出现腹胀的现象。
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