健康咨询描述: 高脂血症一点肉都不能吃吗
指导意见: 高脂血症的患者并不是可以完全不吃肉,也可以适当吃一些肉类食物。需要注意最好选择鸡肉、鱼肉、虾之类的白肉,不要吃猪肉、羊肉等之类的红肉,即便是瘦肉,由于瘦肉组织间也会有油脂成分存在,也会影响血脂水平。高脂血症的患者还应该注意饮食清淡,不吃烧烤类的食物,还应该杜绝烟、酒,再加上多运动锻炼,都有助于血脂的控制。如果生活方式的改善,并不能很好的控制血脂
温馨提示:调整合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
高脂血症(hyperlipoidemia)是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。... 更多>>
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