健康咨询描述: 怎么能缓解更年期症状
更年期通常会出现月经不调,失眠,心情烦躁,焦虑头晕等症状,这些症状主要是由于更年期内分泌失调引起的想要缓解更年期正常需要从各个方面进行调理首先缓解更年期症状需要调节情绪减少,精神压力和情绪失控的情况,精神紧张会影响体内的内分泌状况,容易导致内分泌失调,从而加重更年期的不良症状
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