你好,一般情况下一周两次比较合适,平时注意适当的锻炼身体,以增强体质,多吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是韭菜和羊肉,有补肾壮阳的功效。
有一套简易公式表(九九射精表):年龄(第一位数)x9,例如60多岁者6x9=54,为每5周做4次,70多岁者7x9=63,每6周做3次.
具体表述如下:
2x9=18>20岁.每一周射精8次
3x9=27>30岁.每二周射精7次
4x9=36>40岁.每三周射精6次
5x9=45>50岁.每四周射精5次
6x9=54>60岁.每五周射精4次
7x9=63>70岁.每六周射精3次
8x9=72>80岁.每七周射精2次
9x9=81>90岁.每八周射精1次
当然这不是绝对的,与每个人的身体素质有关,以上公式仅供参考!
以上是对“成年男人多久射精一次为宜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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