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有问必答网 → 外科 → 普外科 → 一星期没大便了怎么办

一星期没大便了怎么办

保密 | 0个月 2023-01-16 13:35:35 1人回复来自

健康咨询描述：一星期没大便了怎么办

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郭庆渠浙江大学医学院附属第二医院副主任医师擅长: 胃癌，胃肠道间质瘤，肠梗阻，结肠肿瘤，阑尾炎，胃溃

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2023-01-26 11:22:45 我要投诉

      指导意见：
      要多做一些运动，比如说快走、慢跑、散步等，或者用手顺时针的揉揉肚子，都能帮助消化，刺激肠道蠕动。对于便秘的人来说，一定要多喝点水，可以在空腹的时候喝蜂蜜水，起到润肠通便的作用。经常便秘的人可以在早餐后养成排便的习惯，形成排便反射。还吃点益生菌来调理，要多吃新鲜的蔬菜和水果，用开塞露来缓解一下。

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