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2023-03-24 09:54:52 我要投诉
卵巢早衰可以吃以下的食物进行调理，第一，多吃含有雌激素类的食物，比如大豆和豆制品，谷类含有天然的雌激素，对卵巢功能有一定的改善作用。第二，多吃含有维生素E的食物，如黑芝麻，核桃，杏仁，卷心菜，小麦胚芽植物油，可以延缓卵巢衰老，第三，适当的补充一些天然的维生素，E吃高蛋白的食物，如瘦肉，鱼肉，乌鸡，第四多吃含有维生素C的食物，如西红柿，柠檬，樱桃，猕猴桃少吃，煎炸熏烤的食物，少喝咖啡，养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜。
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