健康咨询描述: 准备要孩子和怀孕能吃红枣吗?
这是备孕红枣这种食物红属于中和食物,有助于补血,所以备孕期是是可以吃红枣的,特别是感觉气血不足的时候,更是要多吃红枣,也可以泡水喝。多吃一些补血的东西,合理补贴,补充钙,铁,吃红枣可以在备孕中是比较有利的,不用担心质量的吃,没事的。
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