不寐,即失眠.脏腑功能紊乱,气血阴阳的平衡失调,是产生不寐的基本原因.由于外感和内伤等病因,使心,肝,脾,胃,肾等脏腑功能失调,心神不安,而成本病.在治疗上,有补养心肝,疏肝解郁,清热化痰,和胃化滞等不同方法.徐杰军通过对慢性胃肠疾病的临床观察和分析认为,胃肠疾病的病证,属于中医脾胃病的范畴,“胃不和则卧不安”(《素问·调逆论》),胃的功能失调,引起心神不安,导致失眠,已为中医医家所公认,而肠道疾病引起的失眠,有关论述尚少.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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