我的手足热,而且平时就爱出汗,天一热头和上身也爱出汗

      根据您的这种情况呢，建议您去中医院通过中药进行调理，饮食，忌食辛辣刺激食物，多吃些新鲜水果蔬菜，减少熬夜的产生。禁忌吸烟酗酒。
      

      中医称为头汗：
      汗出仅限于头面部或头颈部,称为头汗或称但头汗出.产生头汗的原因可见于：
      上焦邪热熏蒸：
      病人头面多汗,兼见面赤,烦渴,舌尖红,苔黄,脉数等症.
      头为诸阳之会,上焦邪热循阳经上蒸于头面,逼津液外泄所致.
      中焦湿热蕴蒸：
      若头面多汗,兼见头身困重,身热不扬,脘闷纳呆,小便不利,苔黄腻等,为中焦湿热蕴结,湿郁热蒸,津液上越所致.
      热入胞室,瘀热上干：
      病人但头汗出,兼见烦躁谵语,前阴下血等症,为阳明里热过盛,热入胞室所致.因阳明之脉上循头面,下与冲脉相交而与有胞相连,若阳明里热炽盛,热邪内陷胞室与血相搏,瘀热循经上干头面,蒸津外泄,故头汗出.
      少阳邪热郁蒸：
      但头汗出,齐颈而还,兼见往来寒热,口苦心烦,胁痛,脉弦等症状,属伤寒少阳病,为少阳之热郁蒸头面而致.
      阳虚阴盛,虚阳上浮：
      久病体弱,症见头额汗出,并伴有肢冷,气短,脉弱等症,是阳气虚衰,阴寒盛于下,阳气浮越于上,阴津随气而泄之象.若重病末期,突然头额冷汗淋漓而喘,是亡阳之兆.
      
      以上是对“我的手足热,而且平时就爱出汗,天一热头和上身也爱出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      属于脾虚不运,湿浊内生,日久化热,吃些清热利湿的中药,