高血脂疾病的话尽量不要吃太多油腻肥厚的东西,可以少吃点,注意饮食清淡易消化,不吃热气,上火的东西不吃,辛辣刺激的食物的平时饮食三大规律养成定时进餐的好习惯,一定要注意避免暴力和暴食可以少吃多餐的,平时学会放松自己的心情,学会释放自己的压力,一定要注意积极锻炼自己的身体,增加身体的抗病能力的,学会释放自己的压力
有高脂血症的病人不建议喝猪头汤,因为猪头汤所含有的油脂成分还是比较高的,有可能会进一步升高血脂,增加血液中胆固醇和甘油三酯的浓度,不利于血脂的控制,因此有高脂血症的病人平时还是应该多吃一些富含膳食纤维的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些都有助于降脂治疗,可以适当运动,控制体重,必要的时候口服他汀类的药物降脂治疗
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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