吃安宫黄酮体怎么吃，要提前几天吃

      如果需要推迟月经，安宫黄体酮相对来说不是很合适，可以采用短效避孕药服用，效果是比较好，可以从现在开始，每天一次不能漏服，可以坚持到月经的来潮，可以等到下次月经来潮，坚持服用，平时不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      一般不需要进行提前的月经不调，可以吃黄体酮胶囊调理的，也可以吃乌鸡白凤丸和益母草颗粒的，不要吃热气上火的东西，不要吃油腻肥厚的食物。平时饮食三餐有规律可以养成定时进餐的好习惯，一定要注意，避免暴饮暴食的，可以少吃多餐，平时学会放松自己的心情，学会释放自己的压力的，多锻炼身体