有高血脂的人可以喝羊奶吗

      有高血脂的人是可以喝羊奶的，羊奶的脂肪含量比较低，在4%左右，脂肪球也比较小，容易消化。另外羊奶营养丰富，含有较多蛋白质、维生素C及核酸，可以促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细嫩。患高血脂要避免高热量食品，避免吃肥肉、动物内脏及油炸食品。适当的运动，增加脂肪的消耗。
      

      是的，可以喝羊奶，一般不影响的高血脂疾病，不吃，油腻的东西不吃，辛辣刺激热激生火的食物，平时一日三餐规律，可以养成电视进餐的好习惯的，一定要注意避免暴饮暴食的，可以少吃多餐的，多吃营养丰富的东西，不吃刺激性大的东西不吃，油腻肥厚的食物不能进餐，避免暴饮暴食的，可以少吃多餐，学会放松自己的心情