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生孩子时要怎样呼吸

保密 | 0个月 2023-04-14 03:24:18 1人回复来自

健康咨询描述：生孩子时要怎样呼吸

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马爽北京中医药大学东直门医院副主任医师擅长: 卵巢囊肿，子宫肌瘤，阴道炎，先兆流产，妊娠期高血糖

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2023-04-22 11:46:47 我要投诉

生孩子时的呼吸方法可以采用拉玛择的呼吸法。在医生指导下，这种呼吸方法能够避免过度的换气。还可以采用胸部呼吸法，孕妇的反面开始使使胎用缓慢的胸式呼吸，用鼻子深吸一口气随着子宫收缩开始吸气，呼气直到阵痛停止，再恢复正常的呼吸。也可以采用清浅的呼吸法，用嘴吸一小口气，保持轻松的潜呼吸，让吸入及吐出的气体，相等呼吸，完全用对保持呼吸高位的带活动微章对发出嘻嘻的声音。

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