跑步不来例假了还跑吗

      如果是因为剧烈的运动等原因导致的例假不来，那么是需要停止剧烈运动的，恢复到正常的状态。不论是饮食还是运动，突然的改变都会影响到月经。所以平时建议你不要做太剧烈的运动，适当的活动是可以的，养成良好的生活习惯。做到规律生活，保证睡眠，这样对月经规律很重要。
      

      你好，月经主要是受内分泌因素的影响，经常性的熬夜，作息时间不规律或者是过度节食减肥，这样才会导致月经功能紊乱，一般的运动不会导致月经不来的。运动是有利于身心健康的，对身体是有利的，特别是一些多囊卵巢综合症，女性多运动，对卵巢有一定的良好的作用。