你好,女性月经在21~35天之间,如果您每次的月经都比上一次月经提前几天,并且是很有规律的,那么也算正常,只要在这个范围之内考虑问题不大,经量在5到80毫升之间,经期在3~7天,就是没有什么问题的,月经期间保持外阴清洁卫生,勤换洗内衣,饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。
月经推迟或者是提前3~5天属于正常,只要不超过一个星期,不用太担心,注意休息,避免熬夜,不吃生冷辛辣脆的东西,多吃水果和蔬菜,平时一日三餐有规律的,可以遥控电视机看的好习惯,注意避免暴饮暴食,要养成早睡早起的,好习惯的,不熬夜不劳累的
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